ZOBACZ KONIECZNIE
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Ulti Clocks content
zostało do końca wakacji
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Dla nauczyciela



Wspólne bieganie z Mistrzem!!!

W sobotni poranek 31 maja 2014 roku na szkolnym stadionie braliśmy udział
w ogólnopolskiej akcji:
biegam bo lubię.

Zajęcia poprowadził pan Tomasz Czubak, 4-krotny mistrz Polski i rekordzista kraju
w biegu na 400 m, mistrz świata-(Sewilla,1999) w biegu 4x400 m i srebrny medalista Mistrzostw Europy-(Budapeszt,1998).


Wspólne bieganie rozpoczęliśmy od dłuższego truchtu na odcinku 1200 m, potem nasz mistrz pokazał ćwiczenia rozciągające. Następnie było kilka przebieżek i ćwiczeń lekkoatletycznych na krótkich odcinkach. Na zakończenie odbyła się rywalizacja na dystansie jednego okrążenia dla chętnych uczestników.

W zajęciach uczestniczyła młodzież naszego gimnazjum i liceum, nauczyciele oraz rodzice. Wszystkim dopisywały wspaniałe humory i duża dawka pozytywnej energii na cały dzień.

Autor: M. Zajda
Fot. M. Rubaj